con Adrienne Engel · Masoterapeuta somática y educadora

Introducción a la respuesta parasimpática

Cómo ayudar al cerebro a ver que está a salvo para que el cuerpo pueda descansar — para ti y para tus clientes en la camilla.

62 min · English · Português (Brasil) · Español (Latinoamérica)

En esta clase vas a

• Distinguir la información rápida del cerebro de la información lenta del cuerpo.
• Activar la respuesta parasimpática con “¿Dónde te sientes más apoyado?”
• Reconocer los estados simpático y parasimpático en la mente, el habla, la respiración, el corazón y el intestino.
• Ayudar a que una experiencia no sostenida se complete nombrando la emoción y dónde vive.